Evenemang
Resor
Tävlingar
Löpargrupper
språng träning & äventyr
Ta språnget mot ett nytt äventyr!
Följ med på spännande upplevelser för både privatperson och företag. Träna med Språngs Trail, löpgrupp i Göteborg och i Lerum där vi springer på olika unika platser. Jag kan också hjälpa dig nå dina träningsmål med härliga, roliga och äventyrliga träningspass, program och tävlingar.
Min största passion är att hjälpa andra att uppleva det fantastiska med löpning i skogen, fjällen eller i stan. Alla underlag är roliga och alla upplevelser är unika.
Träning
För att nå dina mål eller för att du skall utvecklas som löpare behöver du träna kontinuerligt och lustfyllt. Den träning som blir av är rolig!
Låt mig hjälpa dig att nå dina mål med personlig träning eller träningsprogram så att du får kontinuitet och att du känner glädje inför dina pass! Eller spring med Språng Trail, löpargrupp i Göteborg och Lerum med fokus på traillöpning.
Löpargrupper
Runt om i Göteborg och Lerum finns det roliga och spännande platser att springa på. Språng Träning & Äventyrs löpargrupper tar dig till unika platser där du upplever mäktig natur, äventyrliga stigar och olika former av intervaller.
PT-pass
Personliga träningspass där du får chansen att utvecklas som löpare och ta nästa steg mot dina drömmål. Antingen själv, tillsammans med vän eller liten grupp.
Företagsträning
Träning för ditt företag, för en hälsosammare, piggare och gladare arbetsgrupp. Lekfulla och roliga pass som passar alla nivåer. Löpning blandat med styrka, olika pass erbjuds.
Äventyrsresor
Tillsammans med Språng Träning & Äventyr får du chansen att uppleva spännande, fantastiska , inspirerande resor runt om i Norden.
Läs mer om allt roligt som erbjuds och följ med på nästa äventyr!
Tävlingar
Att tävla är den perfekta träningsmoroten, att få se hur man har utvecklats och vad träningen gett.
Våra tävlingar är annorlunda, äventyrliga och roliga. Vi lovar att du kommer bli utmanad!
Samarbetspartners
Språng Träning & Äventyr samarbetar med följande mäktiga varumärken.
citat från kunder
Anlitade Joel för träningsprogram inför fjällmaraton. Bra och tydliga direktiv och massa tuffa och roliga pass! Slog PB!
Anna
Att springa med Joel och Spring Trail gänget är fantastiskt! Så glad över att vara med och springa med gänget!
Mikael
PT-pass med Joel är verkligen grymt bra! Jag utmanas för min nivå och Joel lyssnar och känner av vad som behövs framåt!
Ellen
Ditt nästa äventyr väntar, kontakta oss idag!
Team Språng Merrell
Nytt team för 2024!
Fokus för 2024 ligger på Trailrunning Sweden Trailtouren.
Gustav Runefors
Joel Språng
Linda Karlsson
Tova Eurén
Greta Halldén
Erik Herne
Erika Åkesson
Fredrik Bakkman
Kontakt
Om du undrar något eller vill börja träna eller resa med Språng Träning & Äventyr så tveka inte på att höra av dig!