Träning för ditt företag, för en hälsosammare, piggare och gladare arbetsgrupp. Regelbunden träning minskar stressnivåerna, du hanterar vardagen bättre och får ett bättre välbefinnande.

Passen anpassad efter din arbetsgrupp, era tider och var ni vill vara.


Kontakta joel@sprangtraning.se för offert.

Löpträning eller funktionell styrka för alla nivåer, alla kan vara med! Lekfulla och roliga pass med olika teman. 

Ett typiskt löppass innehåller;
– Uppvärmning och löpteknik
– Intervaller på slingor så att alla kan vara med! 
– Löpstyrka anpassad för alla!
– Lugn nedjogg

Fokus ligger på träning som är rolig och att öka gemenskapen i gruppen! 

Kontakta joel@sprangtraning.se för offert!