Uppstart 21/3
Torsdagar kl. 18:15
12 Äventyrliga pass
12 olika pass på 12 olika platser . Allt avslutas med den hemliga tävlingen.
1495 SEK
Anmälan öppen
12 unika äventyrliga pass på 12 olika platser
Språng Trail
Runt om Göteborg finns det roliga och spännande platser att springa på. Språng Trail tar dig till 12 olika unika platser där det bjuds på olika intervaller. Passen innehåller mycket glädje, härlig gemenskap och är roliga och tuffa!
Språng Trail vår 2024
*Platser ej bestämda
PASS 1
Safjället
21/3
Uppstartspasset . Genomgång av teknik för traillöpning och intervaller i olika typer av terräng.
PASS 2
Skändlaberget
4/4
Tre olika äventyrliga slingor. Teknisk terräng blandat med snabba barriga stigar.
PASS 3
Gunnebo
4/4
Slottsintervaller i ett böljande landskap. Fokus på mycket fart!
PASS 4
Aröd
18/4
Säsongens första backpass. Fokus på teknik upp och ner.
PASS 5
Mosspass
25/4
Säsongens roligaste och tuffaste pass. Myren väntar på oss!
PASS 6
Torrekulla
2/5
Intervaller i fartleksform. Vi leker med terrängen och testar lite längre intervaller.
PASS 7
Änggården
8/5
Kombipass med lite go backe plus en längre tröskeldel.
PASS 8
Askimsbadet
16/5
Klassikerpasset, klassiska intervaller samt möjlighet för lite barfotalöpning.
PASS 9
Jonsered
23/5
Trailmixen – ett pass med allt. Teknisk terräng, backe, barriga flowiga stigar. Har vi dessutom tur så avslutas allt med något kallt 🙂
PASS 10
Bronsålderssundet
30/5
Ett pass som bjuder på mjuk havsbris, släta klippor och go tång doft. Äventyrliga intervaller.
Specialpassen
För att skapa ytterligare spänning opch äventyr avslutas Spring Trail med Äventyrspasset och den Hemliga tävlingen.
Pass 11
Sverige Runt
6/6
Äventyrspasset är ett lite längre pass där vi upptäcker spännande stigar och upplever mäktig natur.
Pass 12
Hemliga tävlingen
13/6
Spring Trail avslutas med den hemliga tävlingen. Föregående terminer så har det körts Tärningen är Kastad, Delsjön Master och Risk. Vad blir det i år?
PASSEN ÄR PRELIMINÄRA OCH PLATSER KAN KOMMA ATT ÄNDRAS.
För vem är Språng Trail?
Sugen på trail? Vill du utvecklas som löpare?
Språng Trail är för dig som är sugen på traillöpning, sköna stigar och äventyrliga pass. För att du skall få ut så mycket av passen som möjligt skall du kunna springa en platt mil på asfalt på max 55 minuter.
Coacher
Joel Språng
Jerker Axelsson
